Pulse Ox sensörü2, vücudunuzun oksijeni ne kadar iyi emdiğini tahmin etmek için bileğinizdeki ışık huzmelerini kullanır.
Saat, kalp atış hızınızı3 sürekli olarak ölçer ve siz dinlenirken çok yüksek veya çok düşük kalırsa sizi uyarır. Ayrıca aktiviteler sırasında, hatta yüzerken bile ne kadar sıkı çalıştığınızı ölçmenize yardımcı olur.
Gün boyunca, uyku sırasında ve nefes çalışmaları ve yoga aktiviteleri sırasında nasıl nefes aldığınızı görün.
Stres düzeyi puanınızı hesaplamak için kalp atış hızı değişkenliği kullanılır, böylece sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi görebilirsiniz.
Hafif, derin ve REM uyku aşamalarınızın tam bir dökümünü alın. Hepsini uyku puanınızı ve içgörülerinizi içeren özel bir pencere öğesinde görüntüleyin.
Ne zaman aktif olmaya hazır olduğunuzu veya ne zaman dinlenmeniz gerekebileceğini ölçmek için kalp atış hızı değişkenliği, stres, uyku ve diğer verileri kullanarak vücudunuzun enerji rezervlerini optimize edin.
Susuz kalmamak için günlük sıvı alımınızı bir hatırlatıcı olarak kaydedin. Aktiviteler sırasında ne kadar terlediğinize bağlı olarak ayarlanan otomatik bir hidrasyon hedefiniz bile olabilir.
Arazi koşusu, yüzme, koşma, bisiklet, yürüyüş, kürek çekme, kayak, golf, sörf, iç mekan tırmanışı ve daha fazlası için önceden yüklenmiş aktivite profillerini kullanın.
Bu saat, izleme ekranında görüntüleyebileceğiniz, takip edilmesi kolay, animasyonlu kardiyo, güç, yoga ve Pilates antrenmanları içerir. Önceden yüklenmiş animasyonlu egzersiz programlarından birini seçin veya uyumlu cihazınızla eşleştirildiğinde Garmin Connect™ çevrimiçi topluluğundan daha fazlasını indirin.
AMRAP, EMOM, Tabata ve özel dahil olmak üzere HIIT antrenmanlarınızı izlemek için bu aktivite profilini farklı zamanlayıcılarla kullanın. Tur sayısını, çalışma/dinlenme aralıklarını ve daha fazlasını ayarlayın.
Bu ücretsiz uyarlanabilir eğitim planları, uzman koçların rehberliğini içerir ve size ve hedeflerinize uyarlanır. Antrenmanlar, Garmin Connect'ten saatinizle doğrudan senkronize edilir.
Koşu geçmişinize ve genel kondisyon seviyenize bağlı olarak bu özellik, koşmak istediğiniz mesafe için hızınızın ne olabileceğine dair bir tahmin sağlar. Trend verileri, egzersizinizin zaman içinde nasıl bir etkisi olduğunu gösterir.
Türünün ilk örneği olan PacePro özelliği, bir parkurda derece ayarlı rehberlikle hızınıza ayak uydurmanıza yardımcı olur.
Nasıl performans göstermeyi bekleyebileceğinizin bir göstergesi olan VO2 max ile daha akıllıca antrenman yapın. Patika koşusunu ayarlar ve ısı veya irtifadan kaynaklanabilecek performans değişikliklerini hesaba katar.
Koşu dinamikleri, VO2 max, kurtarma danışmanı ve daha fazlası için tahminleri içeren gelişmiş eğitim ölçümlerini görüntüleyin.
Eforunuzu takip edin ve yönetin. Koşu veya bisikletinizin başlangıcında aşırı efordan kaçınmaya yardımcı olun.
Sizi ve kondisyon seviyenizi dikkate alan antrenman rehberliği için mevcut antrenman yükünüz ve antrenman durumunuza göre günlük koşu ve sürüş önerileri alın.
Her antrenmandan sonra toparlanma süresi, başka bir zorlu antrenmana ne zaman hazır olacağınızı bilmenizi sağlar. Antrenman yoğunluğunu ve stres, günlük aktivite ve uyku gibi faktörleri bile hesaba katar.
Dağ bisikleti metrikleri ile her sürüşün ayrıntılarını takip edin, ayrıca parkurun zorluk derecesini ve ne kadar yumuşak bir şekilde indiğinizi değerlendiren özel Grit™ ve Flow™ ölçümleri ile bir dahaki sefere geçmeniz için size bir puan verir.
Kardayken haberdar olun. Bu önceden yüklenmiş profil, kayak ve tırmanma arasında ayrım yapılmasına yardımcı olur. Yükselişe veya inişe özel metrikleri gösterir.
HRM-Pro™ (ayrı satılır) ile eşleştirildiğinde, kayak gücü ölçümü, kros antrenmanlarınızın gerçek egzersiz yükünü ölçmeye yardımcı olur.
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| 2 | 17796.36 | 35592.73 |
| 3 | 12069.94 | 36209.81 |
| 4 | 9206.72 | 36826.90 |
| 5 | 7488.14 | 37440.68 |
| 6 | 6342.96 | 38057.76 |
| 7 | 5524.98 | 38674.84 |
| 8 | 4911.49 | 39291.92 |
| 9 | 4434.33 | 39909.00 |
| 10 | 4052.61 | 40526.08 |
| 11 | 3740.29 | 41143.17 |
| 12 | 3480.02 | 41760.25 |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| - | - | - |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| 2 | 17786.46 | 35572.93 |
| 3 | 12060.04 | 36180.11 |
| 4 | 9198.48 | 36793.90 |
| 5 | 7480.22 | 37401.08 |
| 6 | 6338.01 | 38028.06 |
| 7 | 5517.43 | 38622.04 |
| 8 | 4906.13 | 39249.02 |
| 9 | 4427.00 | 39843.00 |
| 10 | 4033.80 | 40337.99 |
| 11 | 3760.09 | 41360.96 |
| 12 | 3471.50 | 41657.95 |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| 2 | 17786.46 | 35572.93 |
| 3 | 12060.04 | 36180.11 |
| 4 | 9198.48 | 36793.90 |
| 5 | 7480.22 | 37401.08 |
| 6 | 6338.01 | 38028.06 |
| 7 | 5517.43 | 38622.04 |
| 8 | 4906.13 | 39249.02 |
| 9 | 4427.00 | 39843.00 |
| 10 | 4033.80 | 40337.99 |
| 11 | 3760.09 | 41360.96 |
| 12 | 3471.50 | 41657.95 |
| Taksit Adeti | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| 1 | 32999.01 | 32999.01 |
| 2 | 17636.32 | 35272.64 |
| 3 | 11922.54 | 35767.63 |
| 4 | 9063.18 | 36252.71 |
| 5 | 7344.26 | 36721.30 |
| 6 | 6209.86 | 37259.18 |
| 7 | 5376.01 | 37632.07 |
| 8 | 4760.11 | 38080.86 |
| 9 | 4281.80 | 38536.24 |
| 10 | 3910.05 | 39100.53 |
| 11 | 3583.69 | 39420.62 |
| 12 | 3316.68 | 39800.11 |
Tüm Hakları Saklıdır.© 2019 Gravity Bilişim
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
